فقدان الوزن هو الوسيلة التى يسعى اليها الكثيرون للحصول على صحة جيدة خالية من الأمراض المزمنة والمخاطر الصحية الأخرى ولكن يفشل الكثيرون فى إنقاص الوزن ويعيشون طوال حياتهم يحاربون السمنة ولا يستطيعون، ومؤخرا أظهرت دراسة جديدة أن تقليل الدهون بين سن الرشد ومنتصف العمر يمكن أن يحد من  خطر الوفاة المبكرة، حيث قال باحثون أمريكيون إن التخفيضات في مؤشر كتلة الجسم (BMI) تقريبًا بين سن 25 و 40 أمر بالغ الأهمية للعيش حياة طويلة.

وحسب الديلى ميل البريطاني وموقع webmed  ذكرت دراسة أن معرقة مؤشر كتلة الجسم مؤشر يساعد على تقلل وزنك فى أسرع وقت، وفى الدراسة كان الأشخاص الذين انخفض مؤشر كتلة الجسم لديهم من نطاق "السمنة" في بداية مرحلة البلوغ إلى أقل من معدل"زيادة الوزن بشكل خطير" في منتصف العمر قد قللوا من خطر الوفاة بنسبة 54 في المائة.

 

وفي إنجلترا  تضاعف عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة تقريبًا في العشرين عامًا الماضية من 6.9 مليون إلى 13 مليونًا.

 

وقال مؤلف الدراسة الدكتور أندرو ستوكس ، الأستاذ المساعد للصحة العالمية في كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن في الولايات المتحدة: "تشير النتائج إلى فرصة مهمة لتحسين صحة السكان من خلال الوقاية الأولية والثانوية من السمنة ، خاصة في الأعمار الأصغر".

واستخدم الباحثون بيانات من 1998 إلى 2015 لـ 24205 مشاركًا من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية.